Leilisaunade traditsioon on väga pikk, ulatudes läbi aastasadade.
Saunaga kaasnev karastamine ja kontrastsed temperatuurid – külma ja kuuma vaheldumine – on tugevad ärritajad, mis soodustavad organismi mobiliseerimist. See treenib organismi ja tugevdab immuunsussüsteemi. Leilisaun vabastab organismis energiat ja lisab elujõudu.
Ühtlasi toimib saun pikaajalise lihaste lõdvestajana ja positiivselt nii kehale kui ka vaimule ning stimuleerib närvisüsteemi. Seepärast on saun väga tõhus vahend närvipinge maandamiseks. Higistamise käigus eemalduvad naha kaudu mürgised jääkained ning nahk muutub puhtaks ja klaariks.
Saunax’i saunu on lihtne paigaldada, vaja on vaid põrandaruumi ja elektripistikut. Infrapunasauna jaoks ei ole vaja lisaventilatsiooni ega kulukaid elektrisüsteeme.
Saunad
Viimati uuendatud: Saturday, 19 May 2012 03:29
